Psicologo Roma: Psicologia della salute e del benessere

Un concetto "nuovo" ma importante: la psicologia della salute.

Nel 1948 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), dà una nuova definizione del concetto di salute, intesa non più solo come assenza di malattia ma come il raggiungimento di uno stato di completo benessere biologico, psicologico e sociale.

Il raggiungimento dello stato di salute è come un percorso, una relazione di equilibrio fra diversi fattori che interessano le aree biologiche, psicologiche e sociali, solo da una giusta interazione fra questi aspetti si può procedere al raggiungimento dello stato di benessere e salute.

La salute e il benessere vengono visti in una visione olistica che comprende l’individuo in rapporto con se stesso e con gli altri.

È la persona che scegliendo di vivere, mettendo in atto determinati comportamenti e stili di vita salutari, può procedere al raggiungimento e mantenimento del proprio stato di salute e benessere.

L’ottica è quella della promozione della salute, promuovere la salute più che prevenire e curare le malattie.

Importanza di seguire stili di vita salutari e mettersi in ascolto del proprio corpo e delle proprie sensazioni

Il modello di lavoro proposto, per quanto riguarda la salute e il benessere riguarda sia consulenze individuali che incontri di gruppo.

Psicologia della salute a Roma: Consulenze individuali

• Analisi dei propri stili di vita;
• Orientamento e scelta di stili di vita salutari;
• Ascolto e consapevolezza di se.

Psicologia della salute a Roma: Incontri di gruppo

• Sensibilizzazione e informazione;
• Incontri teorici pratici su stili di vita salutari.